Der Diät-Fred

Was haltet Ihr davon, wenn wir uns hier vor, während und nach der Weihnachtsspeckdiät, Ostereierrettungsringdiät usw. gegenseitig ermutigen, wieder aufrichten, stützen und miteinander freuen?

Aber net mit DIESEM Comic!

Naja, etwas unappetitlich sollte es ja schon sein. Die appetitlichen, süßen Bilder kann man ja in den Pralinenladen-Fred stellen.

Also die Diät in dem Cartoon ist in jedem Fall SEHR effektiv und endgültig - hier gibt es definitiv keinen Jojo-effekt mehr!!!

Aber nicht dass jetzt hier zwei große Gegensätze aufgebaut werden: Dort der "appetitliche" Pralinenladen-Fred und hier der "unappetitliche" Diät-Fred!!!

Dann mach ich nen eigenen Thread auf mit dem Titel "Pralinen - nur für süsse Leute", WETTEN, dass ihr dann den Thread sofort wechselt!

Ja, da fühlen wir uns in jedem Fall ALLE angesprochen!!!!

Ja, da fühlen wir uns in jedem Fall ALLE angesprochen!!!!

...und unsere Waagen gleich dazu!

Diäten sind ja nicht a priori unappetitlich...
Aber ich fürchte, auf meinen Ichbelohnemichfürdiewochehäagendazseisbecher am Samstag muß ich dann wohl verzichten...

Ja, da fühlen wir uns in jedem Fall ALLE angesprochen!!!!

...und unsere Waagen gleich dazu!

Also, da ich ja diäte, schreib ich nun jede Woche, wieviel ich abgenommen habe... Montag waren es 3,9kg und das nächste Wiegen ist dann wieder Montag....

die etwas andere art des abnehmens.



es gibt, glaube ich, keine diät, die ich nicht schon in der einen oder anderen form an mir selbst ausprobiert habe. und keine würde ich wiederholen.

dass es mit "easy weight" funktioniert, habe ich selbst schon festgestellt. das gewicht geht zwar nicht rasant nach unten, aber dafür auch nicht wieder so schnell nach oben, wenn man mit dem "schlank denken" nachlässig geworden ist.

Mit zuvielen Diäten macht man sich nur kaputt und ... auch dick. Effektiver ist es glaub ich einfach einen gesunden Lebenswandel durchzuführen, das heißt viel Obst + Gemüse, Vollkornprodukte, viel Eiweiß, zwei Liter pro Tank trinken und möglichst jeden Tag Sport treiben (Ausdauer) + zweimal die Woche Krafttraining.

zwei Liter pro Tank trinken

Hast du einen körperimmanenten Tank?

Naja die Blase könnte man auch als Tank bezeichnen. Aber eigentlich meinte ich Tag...

zwei Liter pro Tank trinken

Hast du einen körperimmanenten Tank?

da ist mit dir die assoziation liter und tank durchgegangenist das schön

Heute waren es 0,9kg, also jetzt insgesamt 4,8kg.

Heute waren es 0,9kg, also jetzt insgesamt 4,8kg.

Was hast Du Dir als Nahziel vorgenommen? Du bist ja echt eisern, und das vor Weihnachten, wenn Plätzchen und Co. am besten schmecken!

Heute waren es 0,9kg, also jetzt insgesamt 4,8kg.

Was hast Du Dir als Nahziel vorgenommen? Du bist ja echt eisern, und das vor Weihnachten, wenn Plätzchen und Co. am besten schmecken!

Tja, nimm mal ein Beispiel an Samar!

Heute waren es 0,9kg, also jetzt insgesamt 4,8kg.

Was hast Du Dir als Nahziel vorgenommen? Du bist ja echt eisern, und das vor Weihnachten, wenn Plätzchen und Co. am besten schmecken!

Tja, nimm mal ein Beispiel an Samar!

Nach Weihnachten gerne!

Gestern war wieder Wiegetag...1,2kg letzte Woche.
Nun habe ich 6kg abgenommen seit dem 16.11. und in diesem Jahr insgesamt über 16kg.