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 Betreff des Beitrags: Unsere Sportminuten im Juli!
BeitragVerfasst: 30.06.2009, 20:18 
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Und hier geht es dann ab morgen weiter... bitte alle mitmachen! Motiviert!

1. Bommel......................0 Minuten
2. Lindenschurz...............0 Minuten
3. SuSonja......................0 Minuten
4. Goedel.........................0 Minuten
5. Vanessa.......................0 Minuten


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 Betreff des Beitrags: Re: Unsere Sportminuten im Juli!
BeitragVerfasst: 30.06.2009, 23:13 
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Im Juli melde ich mich schon mal für den letzten Sportplatz an. Da bin ich fast die ganze Zeit im Urlaub, so dass ich für meinen Heimtrainer wohl überhaupt keine Zeit haben werde. :sad:

Höchstens in der letzten Juli-Woche wieder ein bisschen...

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 Betreff des Beitrags: Re: Unsere Sportminuten im Juli!
BeitragVerfasst: 30.06.2009, 23:14 
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Ach ja, morgen ist ja schon der erste Juli. Na ja, vielleicht kriege ich dann ja bis Freitag noch ein paar Minütchen zusammen.

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 Betreff des Beitrags: Re: Unsere Sportminuten im Juli!
BeitragVerfasst: 01.07.2009, 17:23 
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Bommel hat geschrieben:
Im Juli melde ich mich schon mal für den letzten Sportplatz an. Da bin ich fast die ganze Zeit im Urlaub, so dass ich für meinen Heimtrainer wohl überhaupt keine Zeit haben werde. :sad:

Höchstens in der letzten Juli-Woche wieder ein bisschen...


Fahrrad fahren, Joggen, Schwimmen zählt auch ;-)

Sag mal du bist doch berufstätig oder? Du hast auch einen Freund, hast du glaub ich mal erwähnt. Und bestimmt hast du auch Freunde und einen Haushalt und was weiß ich noch. Wann schaffst du den ganzen Sport? Wie machst du das? Ich finde das echt toll. Ich habe noch lange nicht so viele Minuten wie du, aber es liegt nicht an der Lust oder der Motivation, sondern meistens tatsächlich an der Zeit. Klar manchmal auch an der Lust ;-)


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 Betreff des Beitrags: Re: Unsere Sportminuten im Juli!
BeitragVerfasst: 01.07.2009, 18:23 
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Scheiß Wetter! Hab eben Sport gemacht, 15 Minuten, aber ich krieg Kopfschmerzen und mir war regelrecht schlecht dabei. Das liegt am Wetter! Hoffentlich wird es bald wieder kälter.

(sweat) :weißnich: :motz: :sad:


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 Betreff des Beitrags: Re: Unsere Sportminuten im Juli!
BeitragVerfasst: 01.07.2009, 19:11 
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SuSonja hat geschrieben:
Bommel hat geschrieben:
Im Juli melde ich mich schon mal für den letzten Sportplatz an. Da bin ich fast die ganze Zeit im Urlaub, so dass ich für meinen Heimtrainer wohl überhaupt keine Zeit haben werde. :sad:

Höchstens in der letzten Juli-Woche wieder ein bisschen...


Fahrrad fahren, Joggen, Schwimmen zählt auch ;-)

Sag mal du bist doch berufstätig oder? Du hast auch einen Freund, hast du glaub ich mal erwähnt. Und bestimmt hast du auch Freunde und einen Haushalt und was weiß ich noch. Wann schaffst du den ganzen Sport? Wie machst du das? Ich finde das echt toll. Ich habe noch lange nicht so viele Minuten wie du, aber es liegt nicht an der Lust oder der Motivation, sondern meistens tatsächlich an der Zeit. Klar manchmal auch an der Lust ;-)


Sagen wir so, die Zeit nehme ich mir einfach. Klar habe ich auch einen Ganztagsjob, Freund und Freunde, Haushalt und alles mögliche.

Aber früher, als mich der Heimtrainer noch nicht so interessiert hat, habe ich die Zeit, die ich nun auf dem HT sitze, mehr vor dem Fernseher, Musikhörend im Schaukelstuhl oder am PC verbracht. Tja, der PC muss nun ein bisschen kürzer treten, was aber auch mal ganz gesund ist, wie ich finde. Musikhören und Fernsehen kann ich ja immer noch. Nur eben kombiniert mit dem Heimtrainer. Wenn ich es mir früher im Schaukelstuhl bei einem Filmchen gemütlich gemacht habe, wird der nun eben radelnd auf dem Heimtrainer gesehen.

Ebenso habe ich im Schaukelstuhl auch immer ganz gerne Musik gehört, was ich nun ebenfalls auf dem HT tue. Also im Prinzip kann man sich da schon eine gewisse Zeit für das Teil abknöpfen. Auch, wenn ich abends mal ganz spät nach Hause komme, denke ich mir, dass mindestens noch eine halbe Stunde für den HT drin sein sollte und das schaffe ich dann auch meistens.

Am Wochenende muss ich meine Heimtrainerstunden etwas umorganisieren, da ich das Weekend natürlich mit meinen Freund, der in einer anderne Stadt wohnt, verbringe. Aber das geht auch ganz gut. Meistens kommt er samstags erst gegen Mittag, so dass ich den Vormittag Zeit für den HT habe und auch noch genügend Zeit, um in der Stadt mal einen Einkaufsbummel zu machen. Sonntags nach der Lindenstraße fährt er meistens, so dass ich abends noch auf den HT gehen kann.

Geht also alles irgendwie. Und dass ich nicht mehr so viel vor dem PC hänge, finde ich eigentlich auch ganz positiv. Also ich denke mal, dass man sich eine Stunde pro Tag schon irgendwie abzweigen kann. Und selbst, wenn es nur eine halbe Stunde ist, es kommt ja auch auf die Regelmäßigkeit an.

Und da ich selbst keine Kinder (Familie) habe, habe ich natürlich auch mehr Zeit für mich, was sicherlich nicht bei jedem so gegeben ist.

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 Betreff des Beitrags: Re: Unsere Sportminuten im Juli!
BeitragVerfasst: 01.07.2009, 19:20 
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Ich glaube, das ist wie so oft so, dass man umso mehr schafft, je mehr man auch allgemein zu tun hat. Wenn die Woche vollgepackt ist, hat man auch mehr Energie und den "Flow" für alles Mögliche, zumindest ist das bei mir so.
Wenn ich da an so manche Studiensemester zurückdenke, in denen ich nur ganz wenige Vorlesungen besuchen musste... Da hab ich fast nix gebacken bekommen, nichtmal das wenige, was zu tun war.


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 Betreff des Beitrags: Re: Unsere Sportminuten im Juli!
BeitragVerfasst: 01.07.2009, 20:11 
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Ich wurde heute gegen Masern, Röteln, Mumps und Windpocken geimpft. Weiss jemand, ob man nach so einer Impfung ein bisschen auf den Heimtrainer darf oder sollte man mal einen Tag pausieren und sich lieber der ungebliebten Bügelwäsche widmen?

Habe vergessen die Ärztin zu fragen...

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 Betreff des Beitrags: Re: Unsere Sportminuten im Juli!
BeitragVerfasst: 01.07.2009, 20:52 
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Bommel hat geschrieben:
Ich wurde heute gegen Masern, Röteln, Mumps und Windpocken geimpft. Weiss jemand, ob man nach so einer Impfung ein bisschen auf den Heimtrainer darf oder sollte man mal einen Tag pausieren und sich lieber der ungebliebten Bügelwäsche widmen?

Habe vergessen die Ärztin zu fragen...


Ich denke solange du es nicht übertreibst, ist das okay. Geh doch ein bisschen strampeln und bügel danach, so hast du beides gemacht und dich gleichzeitig nicht überanstrengt. Allerdings zu wild solltest du es nicht machen, das haben mir die Ärzte jedenfalls immer gesagt, durch den erhöhten Blutdruck kann der Virus irgendwie schnell durch die Blutbahnen gelenkt werden oder so.


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 Betreff des Beitrags: Re: Unsere Sportminuten im Juli!
BeitragVerfasst: 05.07.2009, 21:53 
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So, dann werde ich hier auch mal mitmachen.
Die neue Saison steht ja vor der Tür, heute 90 min trainiert.

1.Teajay.......................90 Minuten
2. Bommel......................0 Minuten
3. Lindenschurz...............0 Minuten
4. SuSonja......................0 Minuten
5. Goedel.........................0 Minuten
6. Vanessa.......................0 Minuten

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 Betreff des Beitrags: Re: Unsere Sportminuten im Juli!
BeitragVerfasst: 06.07.2009, 10:15 
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Super Teajay, da freue ich mich aber dich auch mal kennenzulernen. Also ich und Goedel hatten 40 Minuten Joggen am Wochenende, für mehr hats leider nicht gereicht.

1.Teajay.......................90 Minuten
4. SuSonja......................40 Minuten
5. Goedel.........................40 Minuten
2. Bommel......................0 Minuten
3. Lindenschurz...............0 Minuten
6. Vanessa.......................0 Minuten


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 Betreff des Beitrags: Re: Unsere Sportminuten im Juli!
BeitragVerfasst: 07.07.2009, 21:19 
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Schachlegende

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Hab heute keine Ruhe.
Deshalb nur 30 min
1.Teajay.......................120 Minuten
4. SuSonja......................40 Minuten
5. Goedel.........................40 Minuten
2. Bommel......................0 Minuten
3. Lindenschurz...............0 Minuten
6. Vanessa.......................0 Minuten

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 Betreff des Beitrags: Re: Unsere Sportminuten im Juli!
BeitragVerfasst: 08.07.2009, 10:23 
Gestern wieder 100min Fitness-Center

1. Goedel.........................140 Minuten
2.Teajay.......................120 Minuten
3. SuSonja......................40 Minuten
4. Bommel......................0 Minuten
5. Lindenschurz...............0 Minuten
6. Vanessa.......................0 Minuten

Nice feeling there at the top...


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 Betreff des Beitrags: Re: Unsere Sportminuten im Juli!
BeitragVerfasst: 08.07.2009, 13:29 
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30 Minuten Ausdauertraining

1. Goedel.........................140 Minuten
2.Teajay.......................120 Minuten
3. SuSonja......................70Minuten
4. Bommel......................0 Minuten
5. Lindenschurz...............0 Minuten
6. Vanessa.......................0 Minuten


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 Betreff des Beitrags: Re: Unsere Sportminuten im Juli!
BeitragVerfasst: 10.07.2009, 17:33 
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Geschlecht: männlich
Sternzeichen: Steinbock
Spoilerer: Nein
Fan seit: 1985
Gestern 2 Stunden Fitness.

1. Goedel.........................140 Minuten
2. Teajay..........................120 Minuten
3. Lindenschurz................120 Minuten
4. SuSonja........................70 Minuten
5. Bommel..........................0 Minuten
6. Vanessa..........................0 Minuten


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 Betreff des Beitrags: Re: Unsere Sportminuten im Juli!
BeitragVerfasst: 10.07.2009, 20:07 
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Schachlegende

Registriert: 29.08.2004, 00:00
Beiträge: 1609
Heute zwei Stunden Training

1.Teajay..........................240 Minuten
2. Goedel.........................140 Minuten
3. Lindenschurz................120 Minuten
4. SuSonja........................70 Minuten
5. Bommel..........................0 Minuten
6. Vanessa..........................0 Minuten
Gestern 2 Stunden Fitness.

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 Betreff des Beitrags: Re: Unsere Sportminuten im Juli!
BeitragVerfasst: 12.07.2009, 10:53 
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Beiträge: 9984
Spoilerer: Nein
45 Minuten am DO und 30 Minuten am Samstag

1.Teajay..........................240 Minuten
4. SuSonja.......................145 Minuten
2. Goedel.........................140 Minuten
3. Lindenschurz................120 Minuten
5. Bommel..........................0 Minuten
6. Vanessa..........................0 Minuten


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 Betreff des Beitrags: Re: Unsere Sportminuten im Juli!
BeitragVerfasst: 12.07.2009, 21:48 
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Schachlegende

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Beiträge: 1609
Heute 2 Stunden Fahrradtour und 3 Stunden Boule gespielt.

1.Teajay..........................540 Minuten
4. SuSonja.......................145 Minuten
2. Goedel.........................140 Minuten
3. Lindenschurz................120 Minuten
5. Bommel..........................0 Minuten
6. Vanessa..........................0 Minuten

_________________
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 Betreff des Beitrags: Re: Unsere Sportminuten im Juli!
BeitragVerfasst: 14.07.2009, 23:08 
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Beiträge: 9984
Spoilerer: Nein
75 Minuten, davon 60 Minuten heute alleine und 25 Minuten gemeinsam mit Goedel.

1.Teajay..........................540 Minuten
4. SuSonja.......................220 Minuten
2. Goedel.........................165 Minuten
3. Lindenschurz................120 Minuten
5. Bommel..........................0 Minuten
6. Vanessa..........................0 Minuten


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 Betreff des Beitrags: Re: Unsere Sportminuten im Juli!
BeitragVerfasst: 16.07.2009, 14:54 
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Beiträge: 1335
Geschlecht: männlich
Sternzeichen: Steinbock
Spoilerer: Nein
Fan seit: 1985
Mit zwei Stunden Krafttraining gestern abend setze ich mich wieder an Platz 2. \:D/

1.Teajay..........................540 Minuten
2. Lindenschurz................240 Minuten
3. SuSonja.......................220 Minuten
4. Goedel.........................165 Minuten
5. Bommel..........................0 Minuten
6. Vanessa..........................0 Minuten


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